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不能遠遊之際，就到都會裡的公園來場森林浴吧！有「能量場」之稱的南港公園，阿勃勒、鳳凰木、大花紫薇開得正茂盛，沿著湖畔和草地散步，。
三十而立：專訪舞者梁繼文 隨着緣分聞歌起舞 prev next 【明報專訊】我們看演唱會時，往往聚焦演唱的歌手，而旁邊跳舞的舞蹈員則猶如配角，襯托着主角發光。
今天，为大家提供一种更安全省力的背人方式。 传统背人方法. 在没有任何救援器材，或救援队尚未到达的情况下转移伤员，绝大多数人都会采用传统背人的方式。 此方法几乎完全利用手臂发力，将患者固定于肩背，同时伤者也需发力搭于救援者颈部，以防下滑摔倒。。
好枕頭怎麼挑？ 選對枕頭睡好眠。 原生曲線︱蝴蝶升降枕：https://bit.ly/38jTGQH 從脊椎角度教你如何挑選一顆適合自己的枕頭，為你量身打造完美支撐 ...
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